اسرار السحور!!

قال النبي صلى الله عليه وسلم :

تسحروا فإن في السحور بركة ( متفق عليه)


فقد أوصي الرسول صلى الله عليه وسلم في هذا الحديث بضرورة تناول وجبة السحور . ولا شك في أن تناول السحور يفيد في منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان ، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور فقال :

" ما تزال أمتي بخير ما تجملوا ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور "


ويستحسن أن يحتوي طعام السحور على أغذية سهلة الهضم كاللبن الزبادي والعسل والفواكه وغيرها ويستحب تأخير السحور وان يكون قبل الفجر بوقت قليل ( نص ساعة مثلا )

وفى شرح لهذا الحديث وضح الشيخ مسعد انور فوائد تأخير السحور فى ثلاث محاور :

اولا : تطبيقا لسنه رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم

ثانيا : اعانه الجسم على الصيام ويجعله نشيطا طوال النهار

ثالثا : اداء صلاة الفجر لقرب وقت السحور من اذان الفجر



وبعد كل هذا للاسف نجد اناس يهملون فى وجبه السحور